Всероссийская программа «активное долголетие» затронула многих жителей наши страны, Липин Бор не исключение. В 2003 году образовался местный клуб пенсионеров, они ведут увлекательный образ жизни, участвуя как в физическом саморазвитии, так и в культурной программе. С каждым годом число сфер их деятельности увеличивается, несмотря на климатические условия, личные обстоятельства и возраст.
Скандинавская ходьба
Первым и наиболее важным занятием для пенсионеров является скандинавская ходьба. Каждый день 20-30 человек собираются в местном парке в 9 утра. Они проходят примерно 3 километра в любое время года, невзирая на снег и дождь. Суббота и воскресенье являются выходными, и в эти дни пенсионеры не собираются.
Данная активность объединяет не только жителей Липина Бора, но и другие села и города. Каждый год проходят слеты команд из различных мест, пенсионеры активно в них участвуют и соревнуются за кубок в рамках скандинавской ходьбы.
Фок
Скандинавская ходьба — это не единственная возможная физическая активность для пенсионеров. В 2003 году в Липином Бору был построен Физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК), который ярко окрасил жизнь местных жителей. Комплекс работает без выходных с 8 до 23. В нем можно заниматься как самостоятельно, так и с группой, поэтому для большего удобства пенсионеры были поделены на две части по возрасту. Предлагаются занятия в тренажерном и танцевальном залах, уроки йоги, производственная гимнастика, kangoo jumps. Также проводится обучение волейболу, футболу и флорболу, ведутся активные тренировки и проходят соревнования, в которых Липин Бор нередко занимает первые места. Зимой сдаются на прокат лыжи и коньки. Еще пенсионерам доступны шахматы, настольный теннис, пулевая стрельба и дартс. Помимо этого ежемесячно проходит тестирование жителей по нескольким параметрам, заимствованным из ГТО, которое способствует поддержанию хорошего уровня физической подготовки населения Липиного Бора.
Фото из vk группы «МБУ «ФОК» https://vk.com/club191436007
В ноябре 2022 года в здании ФОКа начался ремонт, но это не помешало регулярным тренировкам. Большинство занятий, которые проводились в самом комплексе, были временно перенесены в зал местного Дома Культуры, отчего активная деятельность Липина Бора не пострадала.
Люблю заниматься именно в коллективе, так интереснее, поэтому жду не дождусь, когда ФОК откроют.
Светлана Петровна Никанова
Сплав
Этим летом 2023 года первый раз состоялся сплав. Пенсионеры на рафтах с помощью весел прошли 20 километров по реке Кеме. Они получили незабываемые ощущения, которые планируют повторить в этом или следующем сезоне.
Это здорово, представьте себе! Какое мы получили удовольствие…
Вера Александровна Быстрова
Хор
Помимо участия в спортивной жизни села, пенсионеры также занимаются развитием культурной программы Липина Бора. Созданы два хора под руководством Светланы Вениаминовны Ерановой и Тамары Ивановны Голышевой. Один существует уже более тридцати лет, другой появился только в этом году. Репертуар охватывает многое, особое внимание уделяется теме «Россия». Репетиции проходят два-три раза в неделю, за исключением летних месяцев. Хор выступает на многих праздниках, таких как 9 мая, 23 февраля, попутно привлекая новых участников и слушателей. В хоре, помимо руководителей, есть солисты и другие исполнители, а также баянисты.
Пенсионеры Липина Бора ведут активный образ жизни: занимаются спортом, организовывают чаепития и концерты, уделяют внимание экологии и очищают село, проводят занятия по флористике, танцам и рукоделию, преобразовывая тем самым себя и свой родной край.
Жизнь интересная, жить хорошо!
Вера Александровна Быстрова